Visszatértem jógáról...
Azért szertek jógázni, mert jól átmozgat, kilazít, óráról-órára látom a fejlődést. A hétköznapok során is észlelek mozgásomban változást, könnyedebb, rugalmasabb és hajlékonyabb lettem. Bár nyáron kénytelen voltam kihagyni egy kicsit, de ez csak az első alkalommal volt érezhető, most már újra feltudtam venni a fonalat.
Réggebben, ha valaki azt mondta jóga, én arra gondoltam, hogy az nagyon unalmas lehet. Rá kellett jönnöm, hogy ez nem így van, legalább is, szerintem, mivel a jógának különböző irányzatai vannak, ezért lehetőség van, hogy mindenki olyan oktatót találjon magának, aki az a fajtát oktatja, ami a egyéni igényeknek legjobban megfelel. Nekem szerencsém volt, mert egyből sikerült egy olyan helyre mennem, ahol a számomra megfelelő formában jógázunk, én úgy nevezném dinamikusan. Egyszer elmentem máshova, na ott sajnos én nagyon unatkoztam, és inkább feszült lettem a végére, mint ellazult. Tehát, ha valaki elmegy jógázni, és nem tetszik elsőre, nem érdemes feladni, mert a jóga formája és az oktató személye is nagyon meghatározza, az élmény milyenségét, ezekre érdemes oda figyelni, egy studió kiválasztásánál!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése