Tegnap Alakreform 90 perc, ma AVIVA 30 perc...Este pedig jóga 60 perc.
Szerintem jól belehúztam.
Újra kezdtem az AVIVA-t, ez azért olyan fontos, mert ez kimondottan a hormonokra ható torna, ha valaki többet szeretne tudni, akkor az oldalamon lévő azonos nevü linkre kattintva tájékozódhat.
A 30 perc meg se kottyant így a tegnapi 90-hez képest.
Tegnap nagyon egyben voltam a 30. percig de utána elfáradtam, de összessgében nézve az eddigi, Rubint Réka órákat, tegnap voltam a legjobb formámban nála.
Ami nehézség, az az hogy rávegyem magam az indulásra, amikor már egyszer otthon voltam, ez embert próbáló feladat számomra.
Holnap pihenő napot iktatok be! Szombaton újra AVIVA!!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése